神经性失眠的治疗有以下几种解决方法：
第一、物理治疗。用冷毛巾敷在头痛部位，可以暂时缓解疼痛。
第二、生活中要避免过度劳累，情绪激动，保持乐观的心态，适当运动，不要熬夜，保证睡眠。
第三、适当使用镇痛药纠正神经性头痛，如对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊。同时使用镇静药物来纠正失眠，如白子养心丸或刺五加。