按摩对失眠有用。
失眠是主要因素，即睡眠时间长，睡眠质量差，无法满足第二天的日常工作和生活，称为失眠。偶尔睡不好，也不会失眠。除了吃药，还可以通过按摩、推拿等方法治疗失眠。按摩可以通过不同的方法疏通经络，改善脑细胞功能，抑制神经兴奋性，对失眠有一定的辅助治疗作用。涌泉、百会、神门等。都是常见的穴位。治疗失眠的方法还是很多的，需要药物来调节。