失眠三个月不会影响寿命。
失眠对寿命的影响没有具体数据。长期失眠很痛苦，对身体影响很大。会带来很多不良后果，如记忆力下降、健忘、焦虑、抑郁、精神萎靡、抵抗力下降、心慌等。会降低患者的生活质量。长期严重失眠需要积极干预，尤其是要找出失眠的原因。失眠最常见的原因是工作生活压力、焦虑抑郁、环境因素、心理因素和躯体疾病。