酒后失眠的原因是什么
2022-06-23
问题描述:(女 , 30岁)我每次喝完酒之后都发现自己不容易入睡,总是睡不着,请问酒后失眠的原因是什么?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
酒后失眠的原因如下:
1.酒精的兴奋作用:饮酒后,肝脏对酒精的解毒能力下降,导致血液中酒精浓度过高,刺激和兴奋神经,使人体兴奋,导致无法入睡。
2.口渴:酒精分解后产生乙醛。乙醛会脱水,导致饮酒后口干舌燥、失眠。
3.情绪和精神因素:如情绪低落、焦虑、易怒、神经衰弱等。都可以导致酒后失眠。
如果患者饮酒过多,也会引起身体不适,建议尽量少喝。
2022-06-23