舌苔厚失眠主要是气血不足导致的。
气血不足将会导致体内湿气过重引起的症状，从而引起人体的内分泌失调，导致人体生物钟紊乱，如果是气血不足，湿气过重，建议可以吃一些健脾除湿，补气养血的药物，比如健脾生血颗粒。此外，还可以服用人参健脾丸、健胃消食片等药物。保持饮食规律，不吃生冷、辛辣、油腻的食物，多吃营养丰富、易消化的食物。可以服用安神补脑液、谷维素等药物。另外，注意饮食清淡，多喝水，睡眠充足。