天气热失眠用什么药
2022-06-23
问题描述:(女 , 33岁)最近天气越来越热了,我又开始失眠了,请问天气热失眠用什么药?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
燥热引起的失眠通常可以用谷维素或多种维生素治疗。如果症状严重,建议加用抗抑郁药和苯二氮卓类药物。
失眠通常是由于精神压力过大,导致神经持续兴奋,所以会出现失眠的症状。这时候一定要调整好自己的情绪,才能有效缓解失眠,而睡前听轻音乐有助于缓解失眠。失眠最有效的方法就是保持良好的心态。药物方面,建议可以服用安神补脑液、谷维素、酸枣仁进行治疗。
2022-06-23