孕期失眠对宝宝有害。具体要点如下；
1、长期失眠的孕妇容易出现焦虑不安的情绪。这些负面情绪会直接影响胎儿的生长发育。
2、孕早期经常失眠，可能会影响胎儿的智力发育，导致胎儿畸形，甚至导致流产。
3、孕妇长期失眠，可能导致宫内缺氧、宫内窘迫，导致孕晚期早产。因此，怀孕期间一定要放松身心，保证充足的睡眠时间。