失眠会导致上火吗
2022-06-23
问题描述:(女 , 25岁)我不仅失眠,而且是一个特别容易上火的人,请问失眠会导致上火吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
失眠可能会引起上火。
因为失眠,身体未必能得到有效的休息,就会导致虚火上来,容易上火。因此,如果患者有失眠症,一般可以通过改善生活方式来调整。如果采取措施后症状没有得到有效改善,可以遵照医嘱服用促进睡眠的药物。为了避免因治疗不及时造成身体不适,日常生活中可以喝一些菊花茶来降火。最后,也建议患者可以在睡前喝一杯热牛奶,保持身心愉悦。
2022-06-23