多囊卵巢综合症会导致失眠吗
2022-06-23
问题描述:(女 , 26岁)我发现我有多囊卵巢综合症,但是最近我又觉得我自己失眠了,请问多囊卵巢综合症会导致失眠吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
多囊卵巢是一种妇科内分泌疾病,可能会引起失眠。
失眠是指无法入睡或保持睡眠状态,导致睡眠不足。多囊卵巢一定要治疗,失眠才能调整。就拿大枣、小麦、冰糖来说吧。先将大枣、小麦加水煎煮,去渣取汁,融化成冰糖一顿,每晚一次。用科学姿势促进睡眠:有人做过研究。常年睡两个枕头的人,颈椎病发病率比睡一个枕头的人高很多。高枕过度睡眠还会造成气道压力、呼吸阻塞,对肺功能产生不良影响。成年人要根据枕头的大小来决定枕头的高度。侧卧时,肩部与颅骨的平行高度应为枕头的厚度。
2022-06-23