营养不良会导致失眠吗
2022-06-23
问题描述:(女 , 34岁)我平时不喜欢吃补的东西,所以我的身体有一些营养不良,最近我发现我失眠,请问营养不良会导致失眠吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
营养不良不会导致失眠。
失眠是一种睡眠障碍。正常睡眠与下丘脑外侧分泌的激素有关,即食欲素。当食欲素活跃时,神经元非常活跃。下丘脑增食欲素的分泌与营养有关。人体在营养不良的情况下,发生营养不良时,下丘脑的增食欲素分泌减少,使人难以清醒。反之,患者睡眠时间延长,就不会失眠,睡眠质量也不一定很好。营养不良不会让患者失眠,反而会导致睡眠加重,嗜睡。
2022-06-23