女性尿频可能是尿路感染或正常生理变化所致。
针对这种情况导致的失眠，女性可以通过多休息，多喝水排出细菌来间接缓解失眠。另外，最好咨询专业医生，或者在医生的指导下服用一些消炎药。首先，患者要调整心态，消除焦虑和紧张。在工作生活中，不要有太大的心理压力，多和家人沟通，睡前不要想这些。睡觉前，可以用热水泡脚，喝一杯温牛奶，听一些舒缓的音乐，这些都有助于快速促进睡眠。