失眠的根本原因主要是由于多种不利因素影响了大脑神经功能紊乱。
常见的不良因素主要包括精神紧张、工作压力、饥饿、疲劳、焦虑、环境变化、抑郁等诸多因素。这些因素会长期影响脑神经的功能变化，导致颅内微环境失衡，脑神经功能紊乱，从而导致长期失眠。但也有少数患者，如特发性失眠，有明显的遗传倾向。如果长期失眠会对身体造成严重的影响，建议去医院进行治疗。