生姜怎样治失眠
2022-06-23
问题描述:(女 , 33岁)总是失眠睡不好觉,听说生姜可以治疗失眠,想请问一下,生姜怎样治失眠?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
生姜不能用来治疗失眠。
从功效上来说,生姜能暖胃散寒止呕,可用于胃寒呕吐。失眠的原因有很多。多数患者精神紧张、工作压力大、过度劳累、睡眠不足,或睡眠习惯不良,导致生物钟紊乱,失眠。失眠可以用西药治疗,也可以用中药治疗。改善失眠症状及失眠引起的情绪变化。这是针对轻度患者的。如果患者病情严重,需要调整生活习惯,给予西药改善睡眠。
2022-06-23