怀孕晚期失眠正常吗
2022-06-23
问题描述:(女 , 29岁)我怀孕八个月了,最近总是失眠,睡不着觉,怀孕晚期失眠正常吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
怀孕后期失眠很正常。
孕晚期失眠是因为肚子越来越大,腹部变大,胎儿变大,行动不便,睡觉姿势不舒服。一般需要侧卧,有时候尿频很难受,所以会失眠。女性在怀孕期间感到炎热和出汗也是正常的,这就也是导致了失眠的原因。室内温度可以适当降低,舒适的睡眠环境对孕妇睡眠有很大帮助。在这种情况下,建议孕妇尽量多睡觉,想什么时候睡就什么时候睡,千万不要因为睡不着而熬夜。
2022-06-23