孕5月失眠正常吗
2022-06-23
问题描述:(女 , 22岁)我现在怀孕5个月了,最近总是失眠,晚上睡不着觉,想请问一下,孕5月失眠正常吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
怀孕五个月的孕妇失眠是一种常见的正常现象。
主要是因为孕期女性体内激素水平的变化,心理和精神方面更加敏感,情绪波动较大。另外,怀孕5个月已经到了孕中期。因为胎儿的成长压迫了周围的器官,所以孕妇会尿频。其次,孕妇也会在半夜来月经,从而影响睡眠。另外,晚上睡觉前可以用热水泡脚,可以改善血液循环,提高睡眠质量。
2022-06-23