失眠的原因有很多，具体如下：
1.白天玩的太累，晚上影响睡眠。
2.白天嗜睡，睡眠过多，昼夜颠倒，影响睡眠。
3.晚上频繁哺乳，导致睡眠不稳定，失眠。
4.开灯睡觉，也会影响睡眠。
5.癫痫，癫痫发作也会影响睡眠。
6.患有精神分裂症，如果有脑炎和脑膜炎，会精神不好，影响睡眠。
7.阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、腺样体肥大阻塞呼吸，都会影响睡眠。