长期失眠的危害具体如下：
1.神经系统危害：长期失眠可能损害神经系统，影响中枢神经系统的功能，可表现为头晕、头痛、全身乏力等。
2.精神伤害：长期失眠会对精神状态造成伤害，如注意力不集中、记忆力下降、紧张、焦虑、抑郁、焦虑等。这也可能加重失眠；
3.内分泌系统危害：可能对患者内分泌系统造成损害，如患者体内激素紊乱、痤疮、肥胖、皮肤暗沉等。这可能会增加一些疾病的风险，如糖尿病和甲亢。