失眠对身体有害吗
2022-06-23
问题描述:(女 , 29岁)晚上失眠了,白天状态不是很好,有点担心,咨询一下,失眠对身体有害吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
失眠对患者的伤害很大。
常规人一般睡眠7-8小时,是最佳状态。不过偶尔因为特殊情况,5个小时或者6个小时都不是问题。对于长期慢性失眠的患者来说,带来的危害从小的方面来说,可能就是失眠,引起消化不良。从大方面来说,会引起严重的肝脏疾病、肺部疾病,甚至头部疾病等疾病。甚至严重的失眠,也会导致严重的焦虑、自杀,危及生命安全。
2022-06-23