失眠往往发生在年龄较大、性格内向的人身上。
老年人非常容易失眠，因为他们的体能在减弱，各器官的功能不灵活。而且老年人也容易患各种疾病，这些疾病的痛苦也会导致失眠，所以很多老年人睡眠时间很短。内向的人也非常容易失眠，因为内向的人一般比较孤僻，对环境的适应能力很差。而且内向的人心思细腻，很多别人不经意的细节都会放在心里。所以晚上睡觉会想很多事情，久而久之就会失眠。