失眠只是临床症状，不是病名。
失眠多梦的症状说明睡眠质量差，劳累的身体得不到很好的休息，要引起重视，及时处理。一般都有失眠多梦的症状。可以服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B。如果效果不好，可以考虑暂时用安眠药。在药物治疗的基础上，可以做针灸、头部按摩等传统治疗，少熬夜用手机和电脑，少做刺激性的事情，睡前泡个热水脚。多出去走走，不要待在家里，少为工作或生活中的琐事烦恼，少生闷气。