失眠多久能治愈
2022-06-23
问题描述:(女 , 39岁)朋友说失眠危害很大,我有点担心自己的身体状况,咨询一下,失眠多久能治愈?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
失眠多久能治好,因人而异。
失眠与身体疾病和精神疾病有一定的关系。在明显的身心不适的影响下,睡眠状态肯定会受到影响。当然,也有一些失眠者与睡眠环境的改变、睡前剧烈运动、暴饮暴食或压力过大有关。不同年龄的人会不一样,这些都是因人而异的。失眠不一定自愈,所以失眠发生后何时自愈是不确定的。只有经过有效的调查,才能做出相应的处理。
2022-06-23