治疗失眠的按摩方法有以下两种：

第一：失眠可以按摩颈部。需要选对穴位。治疗失眠的穴位在头颈部。所以按摩的时候，主要还是要按摩头颈部的穴位。需要给手加热，让手的温度保持在一定水平。双手放在脖子上一会儿，沿着经络摩擦，按压10-20分钟。

二、患者平躺在床上，用右手中指按景明穴3-5次，然后用拇指按太阳穴按摩五分钟，再用两拇指点百会穴，可以起到镇静安眠的作用。