失眠用什么泡脚好，具体如下：
1、可以加入生姜，在加一些黑醋，可以刺激脚底穴位，促进大脑血液循环，增强体内新陈代谢，从而使人更加放松，缓解疲劳，有助于改善睡眠。
2、泡脚的时候也可以加些点葱或者葱，切碎后放在水里，再加点陈醋、白醋，也能起到促进睡眠的作用。
有些人通过泡脚，改善血液循环和大脑功能，改善睡眠。但重度失眠患者需要通过去除病因和使用药物来控制。