甲状腺结节的饮食调理主要有以下几个方面：
1、避免辛辣刺激的食物，比如生姜、大蒜、辣椒、火锅类等刺激性强的食材。
2、避免高碘食物和高碘盐，适当选择不含碘的盐，忌食海带、海参、其余的海产品。
3、还要注意多吃富含维生素c的水果，例如猕猴桃、橙子、橘子等。
4、此外，甲状腺结节还要保障充足的睡眠和情绪稳定，控制其发展，预防其发生。