甲状腺应该注意些什么
2022-06-22
问题描述:(女 , 40岁)我非常注重自己的身体健康,请问一下预防甲状腺疾病应该注意些什么呢?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
甲亢患者应注意饮食、适量运动、保持健康生活方式、定期复查甲状腺功能。
甲亢患者应注意确保热量。甲亢患者基础代谢增高,平时消费量大。应该多吃高热量、高维生素、高蛋白的食物,注意不要摄入刺激性食物和饮料,避免吃海带、海鱼、紫菜等含碘丰富的食物。甲亢患者应适量运动,保持良好肌张力,保护心血管系统。生活方式上应规律休息,戒烟戒酒,不熬夜,控制情绪,不生气不兴奋,不刺激患者精神。
2022-06-22