甲状腺小囊肿的原因可能是：
1、不良习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜或饮食习惯不佳，长期暴饮暴食或吃油炸食品、火锅、烧烤、肥肉等过度油腻、辛辣、刺激性食物，会加重甲状腺囊肿的患病风险。
2、情绪异常：心理压力过大，长期存在紧张、焦虑、抑郁、烦躁等情绪时，会对大脑皮质造成一定刺激，导致甲状腺激素分泌量减少，引起甲状腺囊肿。
3、体内碘缺乏：碘摄入不足，体内碘缺乏，会过度促进甲状腺激素合成，引起甲状腺细胞增生，引起甲状腺囊肿。