可以适当多吃些含碘丰富和含叶酸丰富的食物。
妊娠后早期人绒毛膜激素作用和雌激素水平升高，甲状腺激素发生生理变化。甲状腺激素水平轻度增高，甲状腺激素水平轻度降低，无任何症状，是一种生理妊娠相关性甲状腺毒症。这随着孕周的逐渐增加而恢复正常，既不需要特殊治疗，也不需要吃特殊食物恢复正常，所以可以适当多吃些含碘丰富和含叶酸丰富的食物。