许多患者通过使用饮食疗法和减压方法成功地将甲状腺抗体降低到正常值。
桥本甲状腺炎要避免肠道损伤或改变肠道通透性，减轻压力，改善生活环境或状态，改变饮食习惯。对于桥本甲状腺炎这种严重危害患者身心健康的疾病，在饮食上一定要特别注意。桥本甲状腺炎患者的饮食应以高纤维蔬菜为主，可多吃新鲜蔬菜和水果或粗粮，包括高纤维蔬菜。如果身体条件允许，适当运可以减压，从而有助于控制桥本甲状腺炎。