促甲状腺素偏低需要注意休息，控制情绪，保证充足热量，增加维生素摄入缓解。
细胞因子水平低的患者首先要好好休息，不要太累。每天都需要保证充足的睡眠，以免熬夜。患者还可以控制自己的情绪，缓解低甲状腺激素。如果过于兴奋或容易生气，情绪起伏就会变大，容易影响甲状腺激素的分泌。多出去，听很多歌可以改善心情。保证热量的充足。如果促甲状腺激素水平较低，患者还需保证充足的热量，确保每天摄入碳水化合物。不要吃太多含有膳食纤维的食物，以免胃肠蠕动过快，热量流失过快。增加维生素摄取。患者在生活中也需要增加维生素摄入量。患者可以吃很多新鲜水果和绿色蔬菜，特别是富含维生素的食物。