甲状腺不要吃太多含碘的食物，例如干贝、水母、海参、海带、龙虾、甲鱼、色彩、紫菜、卷心菜、豆芽、卷心菜等。
患者可多吃富含维生素和纤维素的绿色蔬菜，如韭菜、油菜、芹菜。另外，还吃很多提高免疫力的食物，比如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏苡仁、红枣、山药等。甲状腺结节发生时，饮食上要严格控制，多吃清淡、营养、易消化的食物。例如米汤、果汁、米粥、烂面等。别忘了不吃生的、油的。必要时，建议患者到正规医院就诊。