甲状腺疾病可以吃糯米吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 28岁)为了防止甲状腺疾病需要从平时的生活小事做起。请问甲状腺疾病可以吃糯米吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
甲状腺患者可以吃糯米。
糯米中含有蛋白质、碳水化合物、少量维生素和钙、钾、镁、锌等矿物质。甲状腺患者的饮食要注意补充高热量、高蛋白、高维生素、钙、磷、钾、锌、镁等,以纠正代谢亢进引起的消费,改善全身症状。还可以吃酸奶、牡蛎、三文鱼、苹果和鸡肉。酸奶中富含维生素d,医学证明维生素d是预防甲状腺疾病的重要元素,尤其是桥本氏甲状腺炎,大部分患者体内缺乏维生素d。牡蛎可以给身体补充大量的锌,锌作为维持甲状腺健康的重要元素,必须注意保持摄入量。
2022-06-22