促甲状腺激素偏高吃什么食物
2022-06-22
问题描述:(女 , 28岁)促甲状腺激素偏高患者在饮食上也需要特别注意,那促甲状腺激素偏高吃什么食物适合?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
促甲状腺素高吃的食物如下:
1、紫菜、海带:紫菜氨基酸种类多,维生素丰富,促进肠道健康。海带是碳水化合物,含有丰富的维生素c。所以,多吃紫菜和海带,促甲状腺激素就会增高。
2、补充蛋白质:蛋白质是身体不可缺少的营养,需要日常必要的补充。对于甲状腺激素高的人来说,蛋白质消耗很多,所以需要及时补充。
3、蔬菜水果:甲状腺激素高的患者应该多吃新鲜蔬菜水果,对缓解病情有很大帮助。当然,也有心菜木薯和核桃等不能吃的食物。一般来说,不吃有辛辣刺激的食物。
2022-06-22