甲状腺结节调理措施如下：
1.甲状腺结节在生活有充足的睡眠时间。不要总是熬夜。还需要尽可能多的有氧运动，提高抵抗力，可以吃提高免疫力的食物。
2.吃饭时烹饪一定要重视。患者可适量多吃菱角、芋头、油菜、芥菜、芥菜、猕猴桃等具有消肿作用的食物。要忌烟、酒，忌油腻、油煎、辛辣刺激性。
3.请避免喝茶、咖啡、喝酒等。特别是不能喝酒。酒的刺激很强，会加重病情。吃点清淡的饭比较好。不能吃硬的东西。吃硬而难以下咽的东西，会出现喉咙痛的症状，不利地影响患者病情的恢复。