甲状腺炎需要注意以下几点：
1.调整心情。尽量少生气、着急。
2.避免过度疲劳。甲状腺炎是免疫功能不全的疾病，压力过大、疲劳过度、休息不足可能会导致免疫力下降、免疫功能紊乱。特别是桥本病伴有甲状腺功能亢进、甲减的时候，劳累、负担过重肯定会加重患者病情。
3.注意饮食。桥本甲状腺炎发生甲减时，应避免食用生冷、油腻、过咸食物。桥本甲状腺功能亢进症者，应避免食用辛辣、含碘海鲜，并且禁食烟酒。