甲状腺低的治疗方法如下：
1、平时生活中饮食营养要均衡，少吃含碘的食物。很多家庭做饭用的是加碘的食盐。可以买无碘食盐，这有助于缓解病情。
2、注意休息，平时不要太累。特别是不要熬夜。会加重病情。上班族减少加班，适当休息，病情就会有所好转。
3、平时可以多做运动，去健身房健身，练习瑜伽。
4、到医院请医生开药，治疗期间按时吃药。