糖尿病能吃红枣吗?
2022-06-22
问题描述:(女 , 28岁)我最近特别想吃红枣补补气色,但是我患有糖尿病,请问糖尿病能吃红枣吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病能吃红枣。
糖尿病患者可以适当地吃枣。但需要注意的是,不要一次吃太多,最好一天不要吃三个以上的枣子。此外,糖尿病患者在吃枣的前提下,控制血糖后方可食用,近期血糖波动较大且不稳定的,也应注意不要再吃。吃的时候要注意血糖的监测。如果枣吃2小时后血糖高于不吃枣时,枣糖升高对患者有一定影响。因此,吃完红枣后,把红枣带来的热量计算在下一顿饭里,从这顿饭中减去合适的食物,保证总热量不超标,这样才能科学合理地吃红枣。
2022-06-22