春节期间怎预防糖尿病
2022-06-22
问题描述:(男 , 28岁)临床发现春节过后,糖尿病的发病率会上升,想咨询一下,春节期间怎预防糖尿病?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
春节预防糖尿病的方法如下
1、加强血糖监测:监测血糖结果出现明显异常,或过高或过低,无论有无症状,均须及时到医院就诊,接受内分泌科医生指导。
2、饮食要节制:少吃含糖量高的食物,少吃高脂肪的食物。应该多吃玉米、大豆、高粱等杂粮。
3、继续服药:平时服用相关药物的,节日期间也要继续服用。
4、出现情况应及时就诊:春节期间饮食过多或熬夜容易引起心脑血管疾病发作。出现症状,应及时前往医院,避免错过治疗时机。
5、坚持锻炼:每天无论多忙,都要适当抽出10~20分钟的时间进行专业的体育健身活动。
2022-06-22