糖尿病孕妇应该补充什么
2022-06-22
问题描述:(女 , 26岁)我怀孕的时候得了妊娠期糖尿病。请问糖尿病的孕妇应该补充些什么
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病孕妇应该补充以下食物:
1.可以吃绿色新鲜蔬菜,补充体内蛋白质,补充铁,补充钙,注意营养平衡。
2.可以吃含糖低的水果,如西瓜、苹果、葡萄等不吃含糖量高的水果的西红柿和橘子严格控制自己每天的饭量,尽量少吃粥、蛋糕等主食,少吃多吃。
3.同时可以适当进行散步等锻炼活动,促进体内糖类代谢,增强体质。
2022-06-22