熬夜饮食混乱会导致糖尿病吗
2022-06-22
问题描述:(男 , 29岁)平常喜欢熬夜饮食又比较混乱,我想咨询一下熬夜饮食混乱会导致糖尿病吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
熬夜饮食混乱会导致糖尿病。
长时间熬夜会增加糖尿病的危险,熬夜后内分泌功能障碍,降低胰岛敏感性,胰岛素分泌量减少,血糖值升高。熬夜后体内瘦素的产量减少,有肥胖倾向,肥胖的人也有糖尿病的可能性。因此,在稳定控制血糖和预防疾病的过程中,要保持良好的生活习惯,注意休息规律。经常乱吃过量吃,容易得糖尿病。因为如果饮食不健康,肥胖的危险就会增加。很多人的高糖、高脂肪食物、胆固醇摄入量也过多。这些食物摄入过量、热量积累和肥胖现象明显。此外,如果胰岛功能不能正常工作,血糖会持续升高。
2022-06-22