橙子糖尿病病人可以食用吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 30岁)婆婆给我送了很多橙子过来让我吃,但是我有轻微的糖尿病,请问我可以吃吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃橙子,但必须掌握吃橙子的正确方法。一般注意事项如下:
一、血糖稳定时吃。对于糖尿病患者来说,吃橙子或其余常见水果的前提是血糖控制稳定后吃。现阶段血糖水平比较高或波动明显的话,暂时不要吃所有水果,血糖控制稳定后可以吃常见的橙子、西瓜、苹果、桃子、猕猴桃等。
二、掌握吃水果的时间。尽量放在两顿饭之间吃,避免与主食同时吃,注意不要每次吃得太多。可以分开吃很多次。
三、吃水果后,把焦点放在血糖水平上。血糖异常升高,水果吃得太多或种类不对,下次吃水果的时候要调整。
2022-06-22