糖尿病光吃蛋清行吗
2022-06-22
问题描述:(男 , 43岁)患有糖尿病一年多了,平常就特别喜欢吃鸡蛋,我想咨询一下糖尿病光吃蛋清行吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃蛋清。
蛋清含有大量蛋白质,属于优质蛋白质,因此含有机体所需的多种必需氨基酸,对糖尿病患者非常有益。一般来说,糖尿病患者容易合并高脂血症、冠心病等疾病,所以鸡蛋推荐煮鸡蛋。最好避免油炸之类的东西。另外,每天推荐1~2个蛋清和1个蛋黄。因为蛋黄除了维生素和矿物质外,还含有大量胆固醇。因此,患者在保证蛋白质摄入的同时,应避免血脂升高。
2022-06-22