糖尿病能吃乌龙茶吗
2022-06-22
问题描述:(男 , 43岁)患有糖尿病半年了,平常爱喝乌龙茶,我想咨询一下糖尿病能吃乌龙茶吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以喝乌龙茶。
绿茶红茶乌龙茶等都可以喝。茶叶中含有茶多酚,可以清除体内自由基,减少血管内皮损伤,防止动脉粥样硬化的进展。但是要注意不要喝浓茶。茶叶中含有咖啡因,浓度高会刺激交感神经,促进生长糖激素分泌,从而引起血糖变化。另外,不建议喝水果茶或茶饮料等。因为可以添加果糖等成分,可能对控制血糖没有帮助。但是,喝乌龙茶的时候要喝热乌龙茶,冷乌龙茶要避免饮用,过热的乌龙茶也不要喝,要避免烫伤!
2022-06-22