糖尿病病人可以吃豆腐渣吗
2022-06-22
问题描述:(男 , 28岁)查出我有糖尿病,医生说让我补充一些营养,请问糖尿病病人可以吃豆腐渣吗?
医生回答(1)
孙香兰
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副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃豆腐渣。
豆腐渣含有人体所需的纤维素。该膳食纤维具有调节人体代谢的功能,能延缓胃内食物的排出,改变食物在小肠的通过时间,延缓葡萄糖的吸收,降低血糖。同时膳食纤维本身具有抑制胰高血糖素分泌的作用,也可以降低血糖浓度。同时膳食纤维本身具有抑制胰高血糖素分泌的作用,也可以降低血糖浓度。另外,膳食纤维还有助于预防结肠癌和便秘。豆腐渣除膳食纤维外,还含有粗蛋白质、不饱和脂肪酸,这些物质有利于延缓肠道对糖的吸收,降低餐后血糖升高的速度,非常有利于糖尿病患者血糖的控制。
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2022-06-22