花生吃多了对糖尿病有影响吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 49岁)我最近被查出患有糖尿病,很是苦恼,请问花生吃多了对糖尿病有影响吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
花生吃多了对糖尿病患者有一定的危害。
虽然可以吃花生,但必须确保一定的限度、个数。例如,吃5-10个没问题。花生最好尽量用水煮。请不要吃油炸的花生。油炸的花生热量过高会导致肥胖,不利于血糖的控制。糖尿病患者不仅要注意低糖饮食,还要注意低盐低脂饮食,花生含油量较高。糖尿病患者进食后可能出现高胆固醇血症,不利于健康。
2022-06-22