糖尿病可以吃草莓
2022-06-22
问题描述:(男 , 46岁)我最近特别想吃草莓,但我有很严重的糖尿病,请问糖尿病可以吃草莓?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃草莓。
草莓富含VC,而且血糖相对于其余热带水果较低。糖尿病患者可以适量吃草莓,以免血糖波动太大。糖尿病患者首选猕猴桃、橘子、葡萄柚、苹果等血糖低的水果,建议两餐之间吃不引起血糖过高的水平。榴莲、芒果、山楂等热带水果血糖水平相当高,糖尿病患者食用后血糖水平波动较大,不推荐用于糖尿病患者。另外,吃水果的时机也有一定的讲究,建议糖尿病患者两餐之间吃水果,不要随餐吃水果。这样,在两餐之间,也就是说,可以在血糖低的水平上摄取水果,可以维持血糖几乎恒定。
2022-06-22