糖尿病可以吃水萝卜嘛
2022-06-22
问题描述:(女 , 34岁)我最近得了糖尿病,想吃水萝卜,想咨询一下糖尿病可以吃水萝卜嘛?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃水萝卜。
吃水萝卜有利于糖尿病患者健康,具有减肥降脂的功效。萝卜有行气和补充维生素的作用,水萝卜中含有丰富的维生素,水萝卜中的糖分非常少。吃完水萝卜饱腹感强,可以减少其余食物的摄入量。水萝卜膳食纤维非常丰富,有助于改善便秘、控制血糖,但糖尿病患者也需要营养均衡,重要的是控制饮食量,尽量控制甜食的摄入量。
2022-06-22