空心菜糖尿病能吃不
2022-06-22
问题描述:(女 , 34岁)我以前生活很不规律,后来去检查查出来糖尿病,说很多东西都不让我吃了。平时喜欢吃空心菜,可以吃吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病的患者是可以吃空心菜的。
空心菜中富含膳食纤维以及维生素,并且其热量极低,适合糖尿病的患者食用。空心菜含有多种膳食纤维和维生素,微量元素的,是一种非常有营养价值的绿叶蔬菜。在饮食上糖尿病病人可以多吃些绿色蔬菜,但要注意烹制方法,一定要注意低盐低脂。还有就是像土豆、粉条这类含淀粉多的食物,糖尿病患者要算作主食。
2022-06-22