糖尿病爱上火早晨喝什么以及吃什么好
2022-06-22
问题描述:(男 , 37岁)在出现糖尿病之后,我的早餐就不敢随意的吃一些东西。请问,糖尿病爱上火早晨喝什么以及吃什么好?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者上火后早上可以喝一点菊花茶。
糖尿病是由胰岛素分泌异常和胰岛素抵抗引起的内分泌疾病,分为1型和2型,糖尿病控制不好会引起很多并发症。糖尿病患者可以多吃菠菜、白菜、糖分少的水果、黄瓜、萝卜等蔬菜。只要以清淡饮食为主,进行适量运动控住血糖升高。另外糖尿病患者早上可以吃主食。例如,1-2两馒头、杂面馒头、无糖面包、菜包等也可以。然后喝点牛奶、豆浆、燕麦粥。再吃一个鸡蛋,加点凉拌的。该组合营养健康,可确保上午营养需求,血糖变化不大。
2022-06-22