糖尿病能吃麦片和大米粥吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 48岁)在网络上面了解到糖尿病患者也是可以吃一些麦片和大米粥的。请问,糖尿病能吃麦片和大米粥吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病能吃麦片和大米粥的,但是要适度食用。
有些糖尿病患者可以吃燕麦片。燕麦是低糖食物,粗粮。粗粮在胃肠道停留时间长,不会引起餐后血糖急剧升高,有利于糖尿病患者餐后血糖的控制。糖尿病患者在吃燕麦粥时,要注意不要把粥煮得太久或煮得太烂。如果太差,就容易被吸收,血糖上升更快。购买燕麦时,糖尿病患者应购买未经加工的燕麦。
2022-06-22