代谢慢是容易得糖尿病。
新陈代谢是人体正常的活动，新陈代谢缓慢的原因通常有久坐、睡眠不足、肥胖、饮食过细、饮水量少、饮酒过度、年龄增长等。在办公室一动不动地坐着，新陈代谢会变慢，容易面临高血压和糖尿病等危险。每天睡眠不足7小时，人体生理功能下降，人体免疫力下降，整体新陈代谢率下降。另外，饮食过细，缺乏维生素b、维生素e、维生素c、维生素d、微量元素钾、锌和铁等会使代谢变慢。缺水，或者过度使用饮料和酒代替水的话，代谢会变慢，脂肪会沉积。另外，甲状腺功能低下症等内分泌疾病也会导致代谢变慢。